Yoganesham

Yoga – Aigle – Chablais

Calendrier des cours

novembre 2024

lun.18
mar.19
mer.20
jeu.21
ven.22
sam.23
dim.24

lundi 18 novembre

18 nov. 09:00 10:15 Yoga'lates 09:00 - 10:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Des exercices de Pilates et des postures de yoga

Calendrier

(lundi) 09:00 - 10:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

18 nov. 17:15 18:30 Hatha Yoga 17:15 - 18:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel

Calendrier

(lundi) 17:15 - 18:30

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

18 nov. 18:45 20:00 Yoga Yin 18:45 - 20:00 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Postures de yoga prolongée, étirements passifs

Calendrier

(lundi) 18:45 - 20:00

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

mardi 19 novembre

19 nov. 18:30 19:45 Hatha Yoga 18:30 - 19:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel

Calendrier

(mardi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

mercredi 20 novembre

20 nov. 08:30 09:45 Hatha Yoga 08:30 - 09:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 08:30 - 09:45

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

20 nov. 10:00 11:15 Yoga Doux 10:00 - 11:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 10:00 - 11:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

20 nov. 12:15 13:30 Yoga Yin 12:15 - 13:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Postures de yoga prolongée, étirements passifs

Calendrier

(mercredi) 12:15 - 13:30

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

20 nov. 17:00 18:15 Yoga'lates 17:00 - 18:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Des exercices de Pilates et des postures de yoga

Calendrier

(mercredi) 17:00 - 18:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

20 nov. 18:30 19:45 Hatha Yoga 18:30 - 19:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

20 nov. 20:15 21:30 Yoga Nidrâ 20:15 - 21:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Détente et relaxation profonde, non postural

Calendrier

(mercredi) 20:15 - 21:30

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle